fbpx

Blog

CÁCH DÙNG DẦU DƯỠNG DA HIỆU QUẢ VÀ MỘT SỐ LƯU Ý CẦN NẮM

Từ thời Ai Cập cổ đại, con người đã biết ứng dụng các loại dầu thực vật trong chăm sóc da và tóc. Cho đến hiện tại, dưỡng da bằng dầu vẫn đang là phương pháp được nhiều người yêu thích vì sự đơn giản và hiệu quả của nó. Vậy sử dụng dầu dưỡng như thế nào cho đúng? Bạn tham khảo hai cách dùng dầu dưỡng da phổ biến nhất trong bài viết dưới đây của Vitabox nhé. 

Cách sử dụng dầu dưỡng da để massage mặt

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra: massage mặt thường xuyên sẽ giúp cải thiện lưu thông máu, thư giãn các cơ mặt, giảm bọng mắt và hạn chế hình thành nếp nhăn. 

Và dầu dưỡng được xem là một sự lựa chọn hoàn hảo để kết hợp trong quá trình massage mặt. Vì hầu hết dầu dưỡng đều có khả năng cải thiện một số vấn đề về da. Ngoài ra, khả năng thẩm thấu của dầu rất tốt, nó dễ dàng đưa dưỡng chất thâm nhập sâu xuống các tầng da bên dưới mà không bị lớp dầu tự nhiên trên da chặn lại. Từ đó, da sẽ nhận được nhiều dưỡng chất hơn, giúp phát huy hiệu quả chăm da tối đa. 

Nếu chưa từng trải nghiệm massage mặt với dầu dưỡng da, bạn có thể tham khảo hai cách sử dụng dưới đây cùng Vitabox. 

Massage với đá Gua sha

Hướng dẫn massage mặt với đá Gua sha và dầu dưỡng da
Các bước massage mặt với đá Gua sha

Gua sha là một phương pháp điều trị trong y học cổ truyền Trung Quốc, sử dụng dung dịch trơn, dễ trượt trên da (như dầu dưỡng) và vật liệu mịn (thường là đá) để kích thích một vùng bất kỳ trên cơ thể.¹ 

Massage mặt với đá Gua sha sẽ giúp thúc đẩy lưu thông máu, cải thiện nếp nhăn, giảm bọng mắt. Phương pháp này đã và đang trở thành một phần không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da của nhiều người. Vậy cách sử dụng ra sao?

  • Bước 1: chuẩn bị loại dầu dưỡng da bạn hay sử dụng và đá Gua sha
  • Bước 2: vệ sinh mặt, tay và đá sạch sẽ
  • Bước 3: cho một lượng lớn dầu (khoảng 1 pump) lên da
  • Bước 4: sử dụng phần cạnh dài nhất của đá Gua sha áp lên mặt, kéo nhẹ nhàng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên
Cách di chuyển đá Guasha trên mặt
Massage mặt với đá Gua sha giúp cải thiện nếp nhăn

Các bạn có thể xem video tại đây để dễ thực hành hơn nhé. 

Lưu ý: 

  • Trong quá trình massage, nếu cảm thấy da mặt không còn trơn, bắt đầu khô, bạn hãy lấy thêm dầu. Điều này sẽ giúp đá trượt trên da dễ dàng hơn, tránh gây tổn thương da.
  • Nên để đá tiếp xúc với da ở góc 30 – 45 độ, sử dụng lực ấn vừa phải, không quá mạnh và cũng không quá nhẹ.
  • Vùng bọng mắt có thể sử dụng lực ấn nhẹ hơn.
  • Không để đá trượt lên vùng da đang bị mụn. 

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng dầu dưỡng với các loại máy massage mặt có bán trên thị trường. Máy massage thường sử dụng một lực đồng đều, đồng thời có nhiều chức năng chăm sóc da khác, có thể tác động sâu vào da, giúp dầu dễ dàng thấm đều hơn và đem lại những lợi ích nhất định cho da. 

Massage bằng tay không

Hướng dẫn massage mặt với tay không và dầu dưỡng da
Các bước massage mặt bằng tay không và dầu dưỡng da

Nếu không dùng đá Gua sha, bạn có thể sử dụng tay không với dầu để massage mặt. Phương pháp massage mặt bằng tay rất đơn giản, thuận tiện mà lại đạt hiệu quả cao. Cách thực hiện như sau:

  • Bước 1: vệ sinh mặt và tay sạch sẽ
  • Bước 2: nhỏ 7 – 8 giọt dầu lên da
  • Bước 3: nhẹ nhàng massage theo hướng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên
  • Bước 4: nếu còn dư nhiều dầu, có thể lấy khăn khô thấm nhẹ cho bớt dầu

Lưu ý:

  • Áp dụng các bước tương tự ở vùng cổ với lượng dầu ít hơn, khoảng 4 – 5 giọt
  • Thực hiện 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả chăm da tốt nhất.

>> Tham khảo thêm: 3 Lợi Ích Và 4 Lưu Ý Khi Massage Mặt Bằng Dầu 

Cách sử dụng dầu dưỡng da để dưỡng ẩm

Cách sử dụng dầu dưỡng da để dưỡng ẩm
Các bước dùng dầu dưỡng da để dưỡng ẩm

Ngoài khả năng cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho da, dầu dưỡng còn giúp khóa ẩm, ngăn nước thất thoát. Từ đó, giữ lại được những dưỡng chất quan trọng, giúp da được chăm sóc tốt hơn. Do đó, dưỡng da bằng dầu còn là phương pháp dưỡng ẩm cực kỳ hiệu quả và lành tính.   

Dầu dưỡng sẽ được dùng ở cuối chu trình skincare hàng ngày, ở bước dưỡng ẩm thay cho kem dưỡng. Có hai cách apply dầu dưỡng. Cụ thể các bước như sau:

  • Bước 1: vệ sinh da mặt và tay sạch sẽ, lau lại với toner
  • Bước 2: sau khi chờ các sản phẩm treatment, serum thấm hết:
    – Lấy 3 – 4  giọt dầu dưỡng ra tay, xoa hai tay vào nhau và áp lên mặt,
    – Hoặc nhỏ dầu thẳng lên da.
  • Bước 3: vỗ nhẹ mặt và xoa theo chuyển động tròn hướng lên trên để dầu thấm và phủ đều trên da.

>> Tham khảo thêm: Thế nào là dùng dầu dưỡng da đúng cách?

Hướng dẫn tự pha các công thức dầu dưỡng tại nhà

Dưỡng da bằng dầu không khó như bạn nghĩ, bạn cũng có thể tự làm dầu dưỡng tại nhà với các công thức dưới đây của Vitabox.

Công thức dầu dưỡng cho mặt

Chỉ cần dầu nền và tinh dầu là bạn có thể pha được một loại dầu dưỡng cho bản thân. Tuy nhiên, để pha được loại dầu dưỡng phù hợp, giúp da khỏe mạnh, ta phải biết da cần gì? Đó là: dưỡng ẩm, dưỡng chất nuôi dưỡng và dưỡng chất đặc thù. Trong đó:

  • Dưỡng ẩm (dầu nền): ngăn nước thất thoát qua da
  • Dưỡng chất nuôi dưỡng (dầu nền): các dưỡng chất mà da cần (vitamin, axit béo thiết yếu, vi chất)
  • Dưỡng chất đặc thù (tinh dầu): chăm sóc các vấn đề về da (mụn, sẹo, lão hóa)

Trong bảng dưới đây, bạn có thể chọn được loại dầu nền phù hợp dựa theo loại da của bản thân. 

Loại da

Cần gì?

Ví dụ

Da dầu/hỗn hợp thiên dầu Những loại dầu có khả năng dưỡng ẩm thấp, nhưng có nhiều dưỡng chất nuôi da và có đặc tính kiểm soát dầu, se lỗ chân lông Jojoba, Grapeseed, Hazelnut
Da thường Những loại dầu có khả năng dưỡng ẩm vừa, nhẹ, phù hợp với hầu hết mọi loại da Almond, Jojoba, Argan
Da khô/hỗn hợp thiên khô Những loại dầu có khả năng dưỡng ẩm cao Avocado, Argan, Olive
Da nhạy cảm Những loại dầu có khả năng làm dịu da, không cần quá nhiều dưỡng chất  Almond, Jojoba, Argan, Sunflower

Sau khi đã chọn được loại dầu nền phù hợp, tiếp tục thêm vào các loại dầu có tính bổ trợ và tinh dầu có đặc tính mà da đang cần:

Dầu bổ trợ và các tinh dầu phù hợp
Dầu bổ trợ và các tinh dầu phù hợp
Với da dầu mụn, cách pha như sau:
  • Dưỡng ẩm: 10ml dầu Grapeseed (bổ sung các axit béo thiết yếu, giúp kiểm soát tiết dầu)
  • Nuôi dưỡng: 1ml dầu Argan (tăng khả năng dưỡng ẩm)
  • Đặc thù: 2 – 3 giọt tinh dầu Tea Tree/Lavender (kháng khuẩn, làm sạch, ngừa mụn)

Với da khô/da lão hóa, cách pha như sau:

  • Dưỡng ẩm và nuôi dưỡng: 10ml dầu Argan (dưỡng ẩm tốt, nhiều dưỡng chất chăm sóc da)
  • Đặc thù: 2 – 3 giọt tinh dầu Lavender (chống lão hóa, làm dịu da)

Chỉ cần một chút tìm hiểu, việc tự blend dầu dưỡng da tại nhà không hề khó. Tuy nhiên, hạn chế của việc này là nếu muốn phát huy hiệu quả chăm da rõ nét, phải cần nhiều dầu và tinh dầu kết hợp với nhau. Bên cạnh đó, một số thành phần có thể hơi khó mua trên thị trường. 

Do đó, thay vì tự pha, bạn có thể chọn mua những sản phẩm dầu dưỡng hoàn chỉnh như Vitabox face oil.

Làm mặt nạ với dầu dưỡng da

Cách làm mặt nạ với dầu dưỡng da
Hướng dẫn các bước làm mặt nạ với dầu dưỡng da

Sau khi đã pha hoặc mua được loại dầu dưỡng phù hợp, bạn có thể kết hợp với các loại bột để làm mặt nạ tẩy tế bào chết cho da. Lợi ích của việc làm mặt nạ có dầu dưỡng là dầu sẽ giúp mặt nạ không bị khô cứng nhanh. Sau khi rửa mặt, cảm giác được da vẫn còn mềm và ẩm. Chi tiết các bước như sau:

  • Bước 1: chuẩn bị 1 cái bát nhỏ, cọ đắp mặt nạ, dầu dưỡng da và một loại bột xay nhuyễn mà bạn thích (bột yến mạch, bột các loại đậu)
  • Bước 2: trộn 1 muỗng cà phê bột, 1 muỗng cà phê toner và 10 giọt dầu dưỡng với nhau đến khi thành một hỗn hợp dạng sệt
  • Bước 3: dùng cọ quét hỗn hợp vừa trộn lên da mặt đã rửa sạch và thấm khô. Để đó và thư giãn trong 10 – 15 phút
  • Bước 4: massage mặt nhẹ nhàng trong 10 giây, rồi rửa sạch với nước. Sau đó lau khô mặt và tiếp tục thực hiện các bước skin care như bình thường 

Lưu ý nhỏ: nhớ đắp mặt nạ từ 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả chăm sóc da bạn nhé.

Một số lưu ý quan trọng khi dùng dầu dưỡng da

Thứ tự các bước skincare khi kết hợp dầu dưỡng

Thứ tự các bước skincare khi kết hợp dầu dưỡng
Thứ tự các bước skincare khi kết hợp dầu dưỡng

Dầu dưỡng mang khả năng khóa ẩm, ngăn nước thất thoát qua da nên thường được dùng ở bước cuối chu trình skincare và trước khi thoa kem chống nắng, trang điểm. Vậy thứ tự cụ thể các bước dùng như thế nào? Bạn đọc ngay dưới đây nhé.

  • Vào ban ngày: rửa mặt -> toner -> dầu dưỡng -> kem chống nắng -> makeup (nếu có)
  • Vào ban đêm: rửa mặt -> toner -> treatment (nếu có) -> serum (nếu có) -> dầu dưỡng

Lưu ý: có thể áp dụng thoa dầu dưỡng cho vùng cổ. Tuy nhiên, vùng da này sẽ cần một lượng dầu ít hơn, khoảng 2 giọt. 

Dùng dầu dưỡng khi có makeup

Như đã nói ở trên, bạn nhớ dùng dầu dưỡng trước khi makeup nhé. Dầu dưỡng có thể sử dụng như một lớp lót để lớp trang điểm không bị quá khô, sẽ gây vỡ nền. Thứ tự các bước như sau: rửa mặt -> toner -> dầu dưỡng -> kem chống nắng (áp dụng vào ban ngày) -> makeup.

Dùng dầu dưỡng khi có thoa kem chống nắng

Chúng ta đều biết kem chống nắng hoạt động tốt nhất trên nền da trần – tức được bôi trực tiếp trên da. Tuy nhiên, với những ai sở hữu làn da quá khô, bạn nên dưỡng ẩm cho da trước khi bôi kem chống nắng để lớp finish được mịn màng, không bị cakey. Thứ tự các bước như sau: rửa mặt -> toner -> dầu dưỡng -> kem chống nắng.

Lưu ý: áp dụng thứ tự các bước tương tự cho vùng cổ. 

Dầu dưỡng chống nắng được không?

Thông tin về khả năng chống nắng của dầu dưỡng bắt nguồn từ một số nghiên cứu khoa học mang tính thăm dò² ³. Trong đó: xác định chỉ số chống nắng SPF của các loại dầu nền dao động trong khoảng 4-10. Tuy nhiên chỉ số đo SPF này không đồng nghĩa với khả năng bảo vệ da khỏi tia UV, vì sự khác nhau về phương pháp đo SPF cũng như chưa xác định được các tiêu chí về thời gian bảo vệ, khả năng chống tia UVA… Vì vậy, không nên dùng dầu dưỡng để chống nắng.

Bạn có thể dùng dầu dưỡng kết hợp với kem chống nắng phổ rộng (broad spectrum – chặn đồng thời tia UVA và UVB) để bảo vệ da tốt nhất dưới ánh sáng mặt trời.

Những câu hỏi thường gặp khi dùng dầu dưỡng da

Dùng dầu dưỡng thay cho serum được không?

Có thể dùng dầu dưỡng thay cho serum nếu đó là một loại dầu dưỡng chất lượng, đáp ứng được các nhu cầu về da mà bạn đang cần. Ngược lại, nếu da bạn cần một loại dưỡng chất nào mà dầu dưỡng chưa có, thì bạn vẫn nên dùng thêm serum. 

Dùng bao nhiêu giọt dầu là đủ?

Chỉ cần 4 – 5 giọt dầu dưỡng cho vùng mặt và 2 giọt cho vùng cổ là đủ để dưỡng ẩm cho da. Vì dầu dưỡng không sử dụng các chất làm đầy như nước hoặc silicone nên không bị bay hơi khi tiếp xúc với không khí. Khi thoa lên da, dầu vẫn giữ nguyên thể tích nên chỉ cần một lượng nhỏ (khoảng vài ba giọt) là dầu có thể thấm đều và đạt được hiệu quả dưỡng da. 

Dầu dưỡng có thể thay thế kem dưỡng ẩm không?

Dầu dưỡng da hoàn toàn có thể thay thế kem dưỡng ẩm. Do nó dễ dàng thấm qua lớp dầu tự nhiên trên da và đưa dưỡng chất vào sâu các lớp da bên dưới. Từ đó da sẽ nhận được nhiều dưỡng chất hơn, giúp phát huy hiệu quả chăm da tối đa. 

Tuy nhiên, nếu da quá khô, bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm trước, chờ lớp kem thấm hết rồi tiếp tục sử dụng dầu dưỡng để tăng khả năng dưỡng ẩm. 

Thoa dầu dưỡng xong để qua đêm được không?

Bạn nên để lớp dầu dưỡng lưu lại qua đêm. Vì ban đêm là khoảng thời gian da bị thất thoát nước nhiều nhất. Dầu dưỡng với khả năng khóa ẩm sẽ giúp hạn chế nước thất thoát qua da, giúp da được dưỡng ẩm đầy đủ, không còn cảm giác khô căng vào mỗi sáng. 

Trong dầu dưỡng có chứa vitamin E không?

Có. Vitamin E là thành phần phổ biến trong các loại dầu dưỡng. Nó tồn tại tự nhiên trong nhiều loại dầu thực vật như:dầu Jojoba, dầu hướng dương, dầu cám gạo… Bên cạnh đó, dầu dưỡng cũng thường có các vitamin khác như vitamin A, K, D…

Dùng dầu dưỡng có gây bí lỗ chân lông không?

Điều này phụ thuộc nhiều vào chất lượng của dầu. Một loại dầu dưỡng chất lượng tốt, được canh tác và sản xuất với quy trình bài bản, trong quá trình sản xuất không bị lẫn tạp chất, sẽ rất ít khi gây bí lỗ chân lông. 

Hy vọng qua bài viết trên, bạn đã biết cách sử dụng dầu dưỡng da vào chu trình skincare hàng ngày. Đừng quên ghé thăm chuyên mục Blog của Vitabox để đọc thêm nhiều bài viết khác về chăm sóc da bạn nhé. 


Nguồn tham khảo:

(1):  Gua Sha – Benefits, Risks and Techniques – Webmd 

(2): Sunscreen FAQs – AAD 

(3): In vitro sun protection factor determination of herbal oils used in cosmetics – PMC 

Bài viết mới nhất

Da Dầu Có Cần Dưỡng Ẩm? Cách Chọn Dầu Dưỡng Da Cho Da Dầu

DA DẦU CÓ CẦN DƯỠNG ẨM? CÁCH CHỌN DẦU DƯỠNG DA CHO

Nhiều người có làn da dầu thường lầm tưởng: da mình đã nhờn sẵn nên không...

Xem thêm
Dầu Jojoba Và Câu Chuyện Giải Cứu Cá Voi Tuyệt Chủng

DẦU JOJOBA VÀ CÂU CHUYỆN GIẢI CỨU CÁ VOI TUYỆT CHỦNG

Trước khi tìm ra dầu Jojoba, những người thợ săn thường lênh đênh trên biển trong...

Xem thêm
Tất cả thông tin bạn cần biết về 6 loại dầu nền thông dụng

6 LOẠI DẦU NỀN THÔNG DỤNG VÀ TẤT CẢ THÔNG TIN BẠN

Dầu nền là thành phần dưỡng da tuyệt vời đã được dùng từ hàng ngàn năm...

Xem thêm